Hillegom zet senioren veilig op de been
AlgemeenIn Hillegom is de komende weken extra aandacht voor valpreventie. Op verschillende plekken in het dorp worden gratis valpreventieboekjes uitgedeeld aan senioren. Ook kunnen ouderen op donderdag 5 november gratis kennismaken met verschillende beweegactiviteiten tijdens de Beweegproeverij.
Vallen is vooral onder ouderen een groot probleem. Dagelijks belanden in Nederland ongeveer 340 mensen na een val op de Spoedeisende Hulp.
SportSupport deelt daarom op verschillende locaties in Hillegom, waaronder wijkcentra, buurthuizen en supermarkten, valpreventieboekjes uit. Daarbij is er gelegenheid voor een praatje en krijgen senioren een kleine attentie. Valpreventie draait niet alleen om het voorkomen van een val. Door spieren te versterken en balans en coördinatie te verbeteren, kunnen ouderen langer zelfstandig en met vertrouwen blijven bewegen. Op donderdag 5 november vindt in het Huis van Sport op de Zanderij de Beweegproeverij voor senioren plaats. Bezoekers kunnen gratis deelnemen aan verschillende beweegactiviteiten en informatie krijgen over valpreventiecursussen.
Deelname is gratis. Aanmelden of meer informatie kan via lverstegen@sportsupport.nl.
