Van buiten naar binnen
Mariska Barrote Mondria nam Fit4lady Hillegom op 1 april dit jaar officieel over. Maar 16 maart moesten de deuren van haar fitnessstudio aan de Meerstraat 17b al dicht vanwege de corona-maatregelen.
De enthousiaste franchisenemer werkt al meer dan 14 jaar in de fitnessbranche. "Ik heb de opleiding Sportgezondheid en Management gevolgd aan de Hanze Hogeschool in Groningen, heb een achtergrond als voedingsdeskundige en wilde graag na mijn zwangerschap weer in-shape komen, waardoor ik in contact kwam met Fit4lady. Zo is het balletje gaan rollen. In de ruimte aan de Meerstraat heb ik negen steps voor conditietraining en negen apparaten voor krachttraining staan. In slechts een half uur train je je hele lijf. Elke 45 seconden wissel je van plek en schuif je door. De één wil graag afvallen, voor de ander is lekker in je vel zitten of gewoon actief bezig zijn en het hoofd even uitzetten het doel. "Toen ik hoorde dat ik niet open kon, moest ik toch creatief zijn om mijn klanten te behouden. We hebben online lessen gegeven en ik heb live-lessen online gegeven." En daar bleef het niet bij. Mariska geeft ook les in de buitenlucht, op een grasveldje op het terrein van SV Hillegom. "En... als het goed is mogen we met ingang van 1 juli weer naar binnen en gaat Fit4lady open! Iedere vrouw is welkom, ongeacht leeftijd en conditie. Onze persoonlijke begeleiding zorgt ervoor dat jij jouw doel haalt. Het is momenteel nog wel verplicht om een afspraak te maken. Meer info op: www.fit4lady.nl.
-
Verspreiding corona in de regio Hollands Midden week 31
23 uur geleden
-
Geen vliegtuig en drukke toeristische attracties dit jaar
4 dagen geleden
-
Clusteruitbraak onder controle
6 dagen geleden
-
Bronzen medaille voor Michael van Heusden
8 dagen geleden
-
Sweet memories
27 jul, 15:47
-
Spant Hillegom het paard achter de vuilniswagen?
27 jul, 14:19
-
Inclusief dineren
27 jul, 14:10
-
Chocolaterie Pierre, To Maat en DeBloemist.nl in finale van Duurzaamheidsprijs
24 jul, 14:27
-
Nieuw afvalbeleid
24 jul, 12:51
-
Toch geen najaarsfeesten
21 jul, 12:26
-
College verder met drie wethouders
21 jul, 12:20
-
Bingo in Plein28
21 jul, 11:41
-
Overeenkomst woningbouwontwikkeling voormalig SIZO terrein
20 jul, 11:39
-
Onlinelezing: Puberhersenen in ontwikkeling
20 jul, 11:35
-
Coronabesmettingen in Hillegom
18 jul, 20:51
-
Fred van Trigt voorgedragen als burgemeester van Zoeterwoude
15 jul, 13:18
-
Gouden jubileum voor Sjaak en Marijke
14 jul, 16:16
-
Vakantie, of toch zorgen?
13 jul, 14:10
-
Project Kuuroord klaar voor de volgende fase: kansen voor hele regio
12 jul, 10:46
-
Gemeenteraad beveelt Arie van Erk aan voor herbenoeming
12 jul, 10:03
-
Sander Boschma vertrekt als fractievoorzitter
12 jul, 09:15
-
StiKriBo schenkt wederom mooi geldbedrag aan KiKa
10 jul, 16:55
-
Back to normal?
10 jul, 12:57
-
Lintjes alsnog uitgereikt
10 jul, 12:56
Nieuwsoverzicht
-
Verspreiding corona in de regio Hollands Midden week 31
23 uur geleden
-
Geen vliegtuig en drukke toeristische attracties dit jaar
4 dagen geleden
-
Clusteruitbraak onder controle
6 dagen geleden
-
Bronzen medaille voor Michael van Heusden
8 dagen geleden
-
Sweet memories
27 jul, 15:47
