Van buiten naar binnen
Mariska Barrote Mondria nam Fit4lady Hillegom op 1 april dit jaar officieel over. Maar 16 maart moesten de deuren van haar fitnessstudio aan de Meerstraat 17b al dicht vanwege de corona-maatregelen.
De enthousiaste franchisenemer werkt al meer dan 14 jaar in de fitnessbranche. "Ik heb de opleiding Sportgezondheid en Management gevolgd aan de Hanze Hogeschool in Groningen, heb een achtergrond als voedingsdeskundige en wilde graag na mijn zwangerschap weer in-shape komen, waardoor ik in contact kwam met Fit4lady. Zo is het balletje gaan rollen. In de ruimte aan de Meerstraat heb ik negen steps voor conditietraining en negen apparaten voor krachttraining staan. In slechts een half uur train je je hele lijf. Elke 45 seconden wissel je van plek en schuif je door. De één wil graag afvallen, voor de ander is lekker in je vel zitten of gewoon actief bezig zijn en het hoofd even uitzetten het doel. "Toen ik hoorde dat ik niet open kon, moest ik toch creatief zijn om mijn klanten te behouden. We hebben online lessen gegeven en ik heb live-lessen online gegeven." En daar bleef het niet bij. Mariska geeft ook les in de buitenlucht, op een grasveldje op het terrein van SV Hillegom. "En... als het goed is mogen we met ingang van 1 juli weer naar binnen en gaat Fit4lady open! Iedere vrouw is welkom, ongeacht leeftijd en conditie. Onze persoonlijke begeleiding zorgt ervoor dat jij jouw doel haalt. Het is momenteel nog wel verplicht om een afspraak te maken. Meer info op: www.fit4lady.nl.
-
Flower Parade Rijnsburg viert 75 jarige bestaan
3 dagen geleden
-
Grote jaarmarkt met 140 deelnemers
7 dagen geleden
-
Wie biedt Thaise Thansita of Italiaanse Pierre een gezellig thuis in Hillegom?
29 jul, 14:00
-
Nieuwe ronde Project Talent: jongeren ontdekken en ontwikkelen talent
29 jul, 12:24
-
Cursus: Medische Training voor Ouderen
25 jul, 16:48
-
Onderwijsinspectie looft bestuur Sophia Scholen
19 jul, 14:13
-
Tennissers uit de hele wereld spelen op Hillegomse gravelbanen
19 jul, 14:01
-
Dierenarts Lodewijk Kamps stopt na 600 columns Poespas
19 jul, 14:00
-
Nieuwe brug over Ringvaart
19 jul, 13:58
-
Een bijzonder rondje om de kerk met de Vrienden
17 jul, 22:07
-
Afscheid van meester John
15 jul, 12:48
-
33e Reuzenbol: De Oude Duinen
12 jul, 12:47
-
Hillegomse herensociëteit De Club op driemaster
11 jul, 11:42
-
Inloopavonden van ‘s Heeren Loo: ‘We slaan nooit over, het is hartstikke gezellig!’
10 jul, 13:36
-
Op pad met Vrienden van Oud Hillegom
5 jul, 16:28
-
Voor de derde keer Sport- en Beweegfestival
4 jul, 16:27
-
Hoftuin in romantische setting
4 jul, 16:26
-
Traditionele tuinwerkdag in de Groeituin van Welzijnskompas
3 jul, 15:34
-
Afscheid
30 jun, 17:00
-
Vrienden van Oud Hillegom trappen weer af!
29 jun, 14:15
-
Collegevorming Lisse en Hillegom
29 jun, 12:25
-
Spetterende editie Muziekfeest
26 jun, 23:38
-
Huurcontract haven getekend door Watersport Vereniging Hillegom
26 jun, 14:19
-
Ca(s)t Away
21 jun, 12:32
Nieuwsoverzicht
-
Flower Parade Rijnsburg viert 75 jarige bestaan
3 dagen geleden
-
Grote jaarmarkt met 140 deelnemers
7 dagen geleden
-
Wie biedt Thaise Thansita of Italiaanse Pierre een gezellig thuis in Hillegom?
29 jul, 14:00
-
Nieuwe ronde Project Talent: jongeren ontdekken en ontwikkelen talent
29 jul, 12:24
-
Cursus: Medische Training voor Ouderen
25 jul, 16:48