‘Praten met lotgenoten hielp om me minder alleen in mijn verdriet te voelen’ | Foto: PR
‘Praten met lotgenoten hielp om me minder alleen in mijn verdriet te voelen’ | Foto: PR

Gratis trainingen van Humanitas bij (corona)stress, eenzaamheid en rouwverwerking

Algemeen

Vrijwilligersorganisatie Humanitas heeft gratis trainingen online gezet die mensen helpen om stress en eenzaamheid te doorbreken en iemand te steunen die rouwt.

Humanitas wil deze trainingen met iedereen delen, omdat veel mensen zich eenzaam voelen tijdens de coronapandemie en lockdown, door het wegvallen van sociale contacten, het verlies van een dierbare of een baan. De verwerking daarvan verloopt in deze tijd vaak wat anders dan normaal.

In de trainingen van elk 15 minuten kun je onder meer leren eenzaamheid te herkennen en te helpen bij rouwverwerking. Daarnaast zijn er trainingen over het vergroten van netwerken, omgaan met emoties en het stellen van grenzen.

Alle trainingen zijn te vinden op: www.humanitas.nl.

Uit de krant

Meest gelezen

De wethouders van Hillegom, Lisse en Teylingen ondertekenden de samenwerking met Rijnland. | Foto: A. Cornelissen
HLT gaat samen met Rijnland voor betere waterkwaliteit 3 uur geleden
Door symbolisch de hark te overhandigen werd monument Het Molenduin overgedragen aan De Giraf. | Foto: AC
Monument geadopteerd door De Giraf 19 apr, 12:08
Anita Witzier maakte opnames bij Lucinda van der Ploeg. Zaterdag is het resultaat te zien op NPO 2. | Foto: pr
Anita Witzier bezoekt helingssessie met bloemen in Hillegom 18 apr, 20:05
Niet alleen de bollenteelt kwam aan bod. | Foto: Sven van der Vlugt
Veldbezoek met het oog op de toekomst 18 apr, 09:49

Uit de krant

Geelgerande tubebij op Jakobuskruid. | Foto: Mario Penaat
Natuurexcursie in de Weerlanerpolder 17 apr, 17:19
Afbeelding
Geen bijzonderheden bij controle op Satellietbaan 17 apr, 11:52
Alle gemeenten in Holland Rijnland willen het aantal dak- en thuislozen in kaart brengen. | Foto: Marieke Odekerkenn
Nieuwe telling dak- en thuisloosheid 16 apr, 21:16
Het Noordzeekanaal is de scheiding tussen het water van de Bollenstreek en Kennemerland. | Foto: Frits Homan
Zorgen over oppervlaktewater 16 apr, 12:13
Afbeelding
Buurtleutje in Olympiakwartier 15 apr, 09:03

Meest gelezen

Henrike van Utrecht: ‘Een onafhankelijke Meedenker is een gids die je wegwijs maakt naar het juiste loket.’ | Foto: pr
Meedenkers wijzen de weg naar het juiste loket 14 apr, 12:04
Het gratis korenconcert Hillegom Canto beleeft komende zondag de tweede editie. | Foto: pr
Koren zingen zich in voor 'Hillegom Canto' 13 apr, 12:06
Afbeelding
Gemeente Lisse helpt besparen 12 apr, 09:12
Afbeelding
Mantelzorgcompliment vanaf nu aan te vragen 11 apr, 14:00
Afbeelding
Gepakt voor twaalf keer rijden zonder rijbewijs 11 apr, 09:45